喝普洱茶有什么好处

普洱茶属于全发酵茶叶，性温，滋味醇厚，具有降脂减肥等功效，因此受到许多女性的喜爱。但普洱茶不仅只有降脂减肥的功效，还有清热解毒等功能。一起看看喝普洱茶有什么好处。

  1、在于普洱茶茶性温和，暖胃不伤胃。这点对熟普洱茶尤为明显。一般轻发 酵茶对爱茶人来说，确有"不可承受之轻"的顾忌，尤其是我们这些整日喝茶又饮食不正常的现代人，在咖啡因、单宁酸的长期浸渍下，常有搜肠刮胃之苦，相信很多人都有切身体会。

  2、普洱茶可以降血脂。许多医学实验证明，持续以恒的喝普洱茶能降低血脂达30%(视个体而不同)，有研究曾给20位血脂过多的病人，一天喝3碗云南沱茶，一个月后，发现病人血液中的脂肪几乎减少了1/4，而饮同样数量其它茶的病人血液脂肪则无明显变化。由此，可以看出普洱茶在降血脂方面的特别功效。

  3、普洱茶具有减肥的功效。早在《本草纲目》中就有"普洱茶味苦性刻、解油腻牛羊毒、刮肠通泄"的记载，其中就提到了普洱茶解油腻减肥的功效。

        4、普洱茶同时具有清热、消暑、解毒、消食、去腻、利水等功效。而其中暖胃、减肥、降脂、防止动脉硬化、防止冠心病、降血压、抗衰老、抗癌、降血糖的功效尤为突出。

  5、健牙护齿。普洱茶中含有许多生理活性成分，具有杀菌消毒的作用，有研究表明普洱茶具有抗菌斑形成的作用，浓度1%时效果最佳。

6、消炎、杀菌、治痢。医药界研究及临床实验证明，云南普洱茶有抑菌作用，浓茶汁日服十次，可以治疗细菌性痢疾，这与云南大叶种茶内含丰富的茶多酚直接相关。

喝普洱茶的好处有很多，滋味醇厚，清香隽永，是许多消费者的选择，且降脂减肥的功效明显，是爱美女性一个不错的选择。