俗话说,柴米油盐酱醋茶,尽管茶叶排在最后,但这并不影响人们对茶的喜爱。喝茶似乎已经成为一种习惯,可是喝茶并不随时喝都可行的。以下小编就来介绍乌龙茶什么时候适合饮用!
一天中,乌龙茶什么时候喝
专家说一天中有三个时间段最适合喝乌龙茶。在这三个时间段里喝乌龙茶很容易达到健康减肥的效果。一是上午9点到10点,在这个时间段喝一杯乌龙茶可以起到排毒、防止疲劳的功效。第二个时间段是下午1:00-2:00。在这个时间段喝乌龙茶可以消化午饭摄取的油脂,有助于脂肪的漂亮地减肥。第三个时间段是下午6点左右,喝一杯黑乌龙茶可以降低血脂,帮助消化。但要注意的是用餐时不宜喝茶,餐前餐后在一个小时喝黑乌龙茶为好。
喝乌龙茶的最佳季节
秋季,风清云淡,金风萧瑟,花木凋零,气侯干躁,大家口干口渴,嘴唇起皮,中医学称作“秋燥”,因此现在是时候饮用青茶了。青茶又称乌龙茶,是半发酵茶,介于绿色和红茶之间。色泽青褐,冲泡后可看到叶片之间呈青色,叶缘呈红色,有着“青叶镶边”美誉,不仅有绿茶的清香和纯天然花香,又有红茶醇正的滋味,不寒不热,温热适度,有润肤、润喉、生津止渴、消除身体积热,让人体适应自然环境变化的功效。
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